Szauna terápia komplett kezeléssel
Egy komplett kezelés 2-3 óra hosszúságú, amely tartalmaz:
- 3x15 percnyi szaunát
- sószoba használatott
- flabélos használatot
- pihenő időt, az egészségi állapottól függően
- kiropraktikai (csontkovács) kezelést vagy masszázst, vállaszthatóan
Finn szaunák
Fáradtnak, stresszesnek érzi magát? Kíváncsi, hogy van-e mód az ilyen érzések kezelésére? Már nagyon régen a finnek tökéletes megoldást találtak ilyen problémákra. Csak néhány perc a melegben, és kipihentek vagyunk, és testünk regenerálódik.
A finn szauna használatának előnyei
A szauna használatának számos jó előnye van. A testünkre ható forró levegő intenzív izzadáshoz vezet. Az erek kitágulnak javul a rugalmasságuk, és javul a test szerveinek és sejtjeinek általános véráramlása. A testhőmérséklet emelkedése és az erek kiszélesedése szintén gyorsabbá teszi a szív működését. A szaunában csökken az idegi feszültség. A testünkben a szauna hatására a toxinok eltávolodnak a szervezetből. A szaunákat kemény munkát végző és vagy kimerült emberek számára ajánlják.
A szaunázást hetente egyszer ajánlott elvégezni.