Orrmosó kanna 1 kg tiszta sóval és kezelési útmutatóval
Orrmosó kanna, más néven orröblítő tisztítógyakorlathoz használt eszköz. A gyakorlat célja az orrjáratok kitisztítása, az arcüregi problémák kezelése és az ebből eredő fájdalmak enyhítése. Alapvető fontosságú technika a légutak szabadságának és ezáltal a szabad légzésnek a biztosításában.
Mire jó az orrmosó kanna és az orrmosás:
- A COVI, ideje alatt is használható!
- arcüreg - homloküreg gyulladás
- krónikus nátha
- orrjárat kisebesedése, varasodása
- felső légutak akut megbetegedése, poros, koszos helyen dolgozók számára
- szénanátha esetén legalább naponta kétszer, kezdetben akár óránként is, öblítsük orrukat.
A Vírus ideje alatt is fontos az orrmosás, mivel az orr belső kis csillámjain megtapad a covi19 Vírus! Érdemes reggel, este átmosni így vedtettebbek vagyunk, mivel a sóoldatnak fertőtlenítő hatása is bizonyított.
Hogy mossunk orrot?
Készítsen egy 1% -os sóoldatot, azaz 1gramm parajdi tiszta sót oldjunk fel 100 ml langyos vízben. (Vagy a telített, 26 %-os sóoldatból vegyen ki 1 evőkanállal és tegye 450 ml langyos vízbe.)
Ez a koncentráció megegyezik a testnedveink koncentrációjával, ezért nincs maró hatása.
Töltsön meg egy orröblítésre alkalmas edényt (Neti-kanna) az elkészített 1% - os sóoldattal.
A mosdókagyló fölé hajolva helyezze a kanna csőrét az egyik orrnyílásba. Hajtja a fejét előre és oldalra. Engedje a sóoldatot az egyik orrnyíláson befolyni és a másikon kifolyni. Ha az orr el van dugulva, akkor hagyjuk az oldatot ugyanazon az orrnyíláson kifolyni. Végezze el az öblítést mindkét oldalon. Az orröblítés alatt a száj lehetőleg legyen nyitva.
Az orröblítést naponta többször is végezhetjük.
